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试管婴儿前期需要准备什么?

  随着现在的社会生活各方面带来的压力,现在的人都习惯晚睡晚起,抽烟酗酒,打游戏,这些都是现代年轻人的生活状态。这样的生活状态可不好了,想要生宝宝就必须调整这种不良的生活习惯。因此夫妻之间在备孕之情就需要进行身体准备。

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  1、多运动,补充营养。
 
  为了提高精子质量,男方需要多运动,多锻炼,每天至少1个小时的锻炼时间,如果你是在太忙,上下班路途如果不是很远的情况下,可以步行上下班,这样也可以当运动了。另外,运动后也需要补充营养,运动要消耗能量,补充营养体内所需。
 
  2、戒烟酒。
 
  不管是在平时生活中,还是在备孕期抽烟喝酒对患者的身体都是一个较大的危害,烟酒影响男性的精子质量,精子质量不好影响胚胎质量,生殖可能导致胚胎着床不成功,最终导致试管婴儿失败。所以备孕期间,烟酒是不可沾染的。
 
  3、调理好身体。
 
  无论是男女,备孕期间都需要调理好身体,饮食上生活上都需要养成良好的生活习惯。女性少用禁用化妆品等等,这些对宝宝都是有影响的,建议不用。